Συσκευές & Αξεσουάρ
Creamed spinach
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
frozen spinach leaves thawed and drained500 g
-
unsalted butter25 g
-
pouring (whipping) cream50 g
-
salt plus extra to taste½ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
295.7 mg
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
478.5 kJ /
114 kcal
Λιπαρά
10.3 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
0.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Eat Well
102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAmritsari dal
26ωρ.
Pan de Sal
2ωρ. 20 λεπτ.
Stywe pap (firm porridge)
40 λεπτ.
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1ωρ. 25 λεπτ.
Warm sweet potato and chickpea salad
45 λεπτ.
Pilau rice using rice mode
40 λεπτ.
Chicken 65 and green chutney
1ωρ. 5 λεπτ.
Carrot, feta and mint salad
40 λεπτ.
Community fave brown rice salad
55 λεπτ.
Wok-style curried vegetables
35 λεπτ.
Pilau rice
30 λεπτ.
Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)
40 λεπτ.