Συσκευές & Αξεσουάρ
Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Bio-Limetten2
-
frischer Schnittlauch (siehe Variation)1 Bund
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Butter15 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgespült, abgetropft480 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
Bohnenkraut, getrocknet1 TL
-
Thymian, getrocknet½ TL
-
Currypulver¼ TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
Weißwein100 g
-
Karfiol (ca. 600-700 g), Strunk in Stücken, Rest in Röschen (ca. 2-3 cm)1
-
Schlagobers150 g
-
Honig10 - 15 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1187 kJ /
284 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
11 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Im Zitrus- Garten
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFleischlose Fleischlaibchen
35min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45min
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45min
Reibekuchen
45min
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1h 15min
Pilzknöderl mit Krensauce (vegan)
45min
Kräuterrisotto mit Ziegenkäse
45min
Tofu-Sellerie-Pfanne
1h 30min
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40min
Germknödel mit Wildkräutern und Paradeisragout
1h 25min
Grünkern-Bowl
1h 10min
Risotto mit Spargel und Mangold
45min