Gemüse-Eintopf mit Feta

Gemüse-Eintopf mit Feta

4.4 1.2K βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Öl
1 TL
Tomatenmark
10 g
Hähnchenbrustfilet (ca. 150 g), in Streifen (1 x 4 cm)
1
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Ajvar
20 g
Wasser
200 g
rote Paprika in Stücken (1 cm)
100 g
Zucchini in Stücken (1 cm)
100 g
Aubergine in Stücken (1 cm)
100 g
Salz
½ - ¾ TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 Prise
Thymian, getrocknet
¾ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
½ TL
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Feta, light zerbröselt
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 981 kJ / 235 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 23 Συνταγές
Γερμανία

One-Pot-Wonder 27 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Reis mit Kürbisletscho

Reis mit Kürbisletscho

40 λεπτ.

Möhren-Wirsing-Lasagne

Möhren-Wirsing-Lasagne

2ωρ.

Kürbisgulasch

Kürbisgulasch

45 λεπτ.

Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti

Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti

30 λεπτ.

Butternusscreme mit Ofengemüse

Butternusscreme mit Ofengemüse

1ωρ. 20 λεπτ.

Mini-Asia-Rollen

Mini-Asia-Rollen

1ωρ. 10 λεπτ.

Pilz-Lasagne

Pilz-Lasagne

2ωρ. 30 λεπτ.

Germknödel mit Mohnfüllung

Germknödel mit Mohnfüllung

1ωρ. 30 λεπτ.

Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl

Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl

1ωρ. 15 λεπτ.

Fleischlose faschierte Laberl

Fleischlose faschierte Laberl

1ωρ. 10 λεπτ.

Japchae

Japchae

50 λεπτ.

Veganer-Kürbis-Flammkuchen

Veganer-Kürbis-Flammkuchen

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων