Kanapky s pomazánkou z artyčoků

Kanapky s pomazánkou z artyčoků

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

640 gramů

Υλικά

čerstvé petržele jen lístky
3 snítky
stroužek česneku (προαιρετικό πεδίο)
1
artyčoků nakládaných v oleji, okapaných
400 gramů
citrónové šťávy
2 čajové lžičky
hořčice
2 čajové lžičky
soli
1 špetka
extra panenského olivového oleje
80 gramů
toastového chleba
160 gramů

Διατροφή ανά 640 gramů

Θερμίδες 1470 kcal / 6150 kJ

Πρωτεΐνη 22.2 g

Λιπαρά 104.4 g

Υδατάνθρακες 118.2 g

Φυτικές ίνες 9.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Máme tě rádi, mami 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caesar salát s chřestem a jahodami

Caesar salát s chřestem a jahodami

40 λεπτ.

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 λεπτ.

Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

45 λεπτ.

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1ωρ. 35 λεπτ.

Špenátová roláda s uzeným lososem

Špenátová roláda s uzeným lososem

50 λεπτ.

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1ωρ. 45 λεπτ.

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1ωρ.

Kuřecí salát s těstovinami

Kuřecí salát s těstovinami

45 λεπτ.

Ruský salát z červené řepy

Ruský salát z červené řepy

1ωρ. 10 λεπτ.

Napa Kimchi

Napa Kimchi

15ωρ.

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 λεπτ.

Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων