Salát s chřestem a jahodami

Salát s chřestem a jahodami

3.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 porcí

Υλικά

Vinaigrette
  • vody
    100 gramů
  • bílého balsamico octa
    100 gramů
  • cukru
    50 gramů
  • olivového oleje
    50 gramů
  • soli
    1 čajová lžička
  • pepře, černého, mletého
    2 špetky
  • sušené bazalky
    1 čajová lžička
Salát
  • vody
    500 gramů
  • soli
    1 čajová lžička
  • bílého chřestu oloupaného, na kousky (3-4 cm)
    500 gramů
  • zeleného chřestu spodní třetina oloupaná, na kousky (3-4 cm)
    500 gramů
  • piniových oříšků
    50 gramů
  • jahod na čtvrtky
    200 - 250 gramů
  • rukoly na přiměřeně velké kousky
    50 - 100 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 222 kcal / 929 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 3.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων