Salát s chřestem a jahodami

Salát s chřestem a jahodami

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

Vinaigrette

100 gramů vody
100 gramů bílého balsamico octa
50 gramů cukru
50 gramů olivového oleje
1 čajová lžička soli
2 špetky pepře, černého, mletého
1 čajová lžička sušené bazalky

Salát

500 gramů vody
1 čajová lžička soli
500 gramů bílého chřestu oloupaného, na kousky (3-4 cm)
500 gramů zeleného chřestu spodní třetina oloupaná, na kousky (3-4 cm)
50 gramů piniových oříšků
200 - 250 gramů jahod na čtvrtky
50 - 100 gramů rukoly na přiměřeně velké kousky

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 929 kJ / 222 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Chřest 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

40 Min

Jarní závitky

Jarní závitky

30 Min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 Min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 Std.

Zeleninová kapsa

Zeleninová kapsa

45 Min

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1 Std. 10 Min

Žampióny s bylinkovým mascarpone

Žampióny s bylinkovým mascarpone

35 Min

Vaječné sufflé s uzeným masem

Vaječné sufflé s uzeným masem

40 Min

Portugalská zelená vejce

Portugalská zelená vejce

Keine Bewertungen

Vejce se žampiónovou náplní

Vejce se žampiónovou náplní

40 Min

Polentové koláčky (bez lepku)

Polentové koláčky (bez lepku)

1 Std.

Podzimní celerový salát

Podzimní celerový salát

15 Min

Εμφάνιση όλων