Συσκευές & Αξεσουάρ
Pompoensoep, vis met rijst en groenten, appel-peercrumble
Υλικά
-
witte langkorrelige rijst100 g
-
water plus extra om de rijst te weken
-
witvisfilets ontveld, 150-180 g elk (bv. koolvis, tong, rivierbaars)2
-
zout plus extra naar smaak
-
gemalen peper plus extra naar smaak
-
kerstomaten gehalveerd6
-
appel (1 appel), in stukken (1.5 cm), klokhuis verwijderd120 g
-
peren (1 rijpe peer), in stukken (1.5 cm), klokhuis verwijderd120 g
-
honing1 el
-
citroensap1 el
-
wortelen in staafjes (1 cm x 5 cm)130 g
-
150 g broccoliroosjesgroene asperges in de lengte gehalveerd als ze dikker zijn dan 1 cm4
-
bloem40 g
-
bruine suiker20 g
-
boter20 g
-
uien in stukken (4 cm)150 g
-
teentje knoflook1
-
butternut pompoen geschild, in stukken (3 cm)250 - 300 g
-
extra vergine olijfolie20 g
-
rijpe tomaten in stukken80 g
-
zout1 tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
water400 g
-
verse bieslook gesneden, als garnituur
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portie
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMarokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Žádné hodnocení
Mediterrane groentepasta
Žádné hodnocení
Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren
Žádné hodnocení
Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade
Žádné hodnocení
Mini Parmezaanse Puddinkjes, Gestoomd Rundvlees, Groenten en Jus
Žádné hodnocení
Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.
Žádné hodnocení
Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten
Žádné hodnocení
Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus
40min.
Gehaktballen en Aardappelen met Amandelsaus
Žádné hodnocení
Groentetaart met korst van kikkererwtenmeel
Žádné hodnocení
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45min.
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30min.