Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Salată de orez
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porții
Υλικά
-
ouă2
-
dovlecei tăiați cubulețe280 g
-
morcovi tăiați cubulețe120 g
-
mazăre congelată100 g
-
apă1200 g
-
sare1 linguriță
-
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)250 g
-
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți200 g
-
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate100 g
-
castraveți murați tăiați felii15 - 20 g
-
mentă proaspătă doar frunzele1 fir
-
ulei de măsline extravirgin1 lingură
-
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâieoțet (προαιρετικό πεδίο)1 - 2 lingurițe
-
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi7
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
485 kcal /
2027 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
59 g
Φυτικές ίνες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Noul rețetar de bază
174 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Lasagne bolognese
2ωρ. 30 λεπτ.
Farfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)
20 λεπτ.
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 λεπτ.
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1ωρ. 20 λεπτ.
Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo
20 λεπτ.
Orez cremos, vegetarian
25 λεπτ.
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25 λεπτ.
Fusilli cu pui și ciuperci
40 λεπτ.
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1ωρ. 25 λεπτ.
Paste Orzo cu pui și pesto
30 λεπτ.
Risotto cu calmar și crevete
1ωρ.
Paste Puttanesca
35 λεπτ.