Midii în sos picant de roșii

Midii în sos picant de roșii

4.6 26 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porții

Υλικά

  • ceapă tăiată jumătăți
    120 g
  • cățel de usturoi
    1
  • ulei de măsline
    85 g
  • piper cayenne după gust
    ½ linguriță
    ½ linguriță fulgi de chilli, după gust
  • midii proaspete, curățate în cochilie
    1000 g
  • pulpă de roșii, din conservă sau proaspete
    200 g
  • vin alb, sec
    100 g
  • sare
    1 priză

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 257 kcal / 1076 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 4 g
Φυτικές ίνες 1.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων