Burger di pollo panato e melanzane

Burger di pollo panato e melanzane

3.8 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Burger di pollo
  • 500 g di petto di pollo a tocchetti (2-3 cm)
    500 g di petto di tacchino, a tocchetti (2-3 cm)
  • 1 spicchio di aglio senza anima
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 uovo
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaini rasi di paprika piccante
  • 30 g di pangrattato
Terminare la preparazione
  • 30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 5 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate
  • pangrattato q.b.
  • 8 fette di melanzana tonda (0.5 cm), (Ø 8 cm)
  • 8 fette di zucchine tonda (0.5 cm), (Ø 8 cm)
  • 2 uova leggermente sbattute
  • 4 fette di pomodori freschi

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 242 kcal / 1012 kJ
Πρωτεΐνη 37.1 g
Λιπαρά 5.5 g
Υδατάνθρακες 11.8 g
Φυτικές ίνες 5.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων