Rajčatovo-fazolový salát

Rajčatovo-fazolový salát

4.1 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porce

Υλικά

  • 500 gramů vody
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 kostka zeleninového bujónu
  • 200 gramů zelených fazolových lusků napůl
  • ¼ čajové lžičky mletého anýzu
  • 1 čajová lžička olivového oleje
  • 40 gramů citrónové šťávy
  • 300 gramů cherry rajčat napůl
  • 3 datle, bez pecky
  • 1 čajová lžička javorového sirupu
    1 čajová lžička medu
  • 1 čajová lžička soli
  • 2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti
  • 1 červená cibule na kolečka
  • 1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných (255 gramů), okapaných

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 300 kcal / 1256 kJ
Πρωτεΐνη 16 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 40 g
Φυτικές ίνες 17.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων