Ciasto kalafiorowe

Ciasto kalafiorowe

3.8 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

8 porcji

Υλικά

50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów laskowych łuskanych
20 g siemienia lnianego
20 g maku
400 g wody
2 łyżeczki soli
500 g różyczek kalafiora
50 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
3 jajka
150 g mąki pszennej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
140 g mleka
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1112 kJ / 265 kcal

Λιπαρά 17.5 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Υδατάνθρακες 21.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30 λεπτ.

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

45 λεπτ.

Sushi nigiri

1ωρ.

Pyry z gzikiem

1ωρ.

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

30 λεπτ.

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 λεπτ.

Krokiety z kaszanki z sosem śliwkowym

1ωρ. 20 λεπτ.

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30 λεπτ.

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35 λεπτ.

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40 λεπτ.

Sałatka z młodych ziemniaków

50 λεπτ.

Sałatka z orkiszem i kurczakiem

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων