Steamed Scallops with Sweet Pea Purée

Steamed Scallops with Sweet Pea Purée

3.9 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

jumbo sea scallops cleaned, patted dry
12
fine sea salt divided
1 tsp
ground black pepper divided
1 tsp
garlic clove
1
parsley leaves and tender stems
3 sprigs
fresh thyme leaves only
3 sprigs
lemon thinly peeled (no pith)
1
lemon juice
2 oz
sweet peas thawed if frozen
10 oz
olive oil
2 oz
heavy whipping cream
3 oz

Διατροφή ανά 1 portions

Θερμίδες 320.2 kcal / 1339.7 kJ

Πρωτεΐνη 13.9 g

Λιπαρά 22.7 g

Υδατάνθρακες 16.7 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Νάτριο 890.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Everyday Cookbook 68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tomato Basil Pasta

Tomato Basil Pasta

45min

Smoked Salmon Lemon Pasta

Smoked Salmon Lemon Pasta

35min

Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

35min

Boston Clam Chowder

Boston Clam Chowder

55min

Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

50min

Garlic Shrimp

Garlic Shrimp

35min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1h 5min

Macadamia Halibut with Mango Sauce

Macadamia Halibut with Mango Sauce

1h

Orange Salmon with Broccoli Couscous

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35min

Tuna with Penne Pasta

Tuna with Penne Pasta

30min

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

50min

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50min

Εμφάνιση όλων