Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Nouilles sautées aux légumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Sauce aux légumes
-
gousses d'ail pelées et écrasées2
-
d'huile d'olive extra vierge30 g
-
de courgettes avec la peau, en bâtonnets (5 cm de long)200 g
-
de carottes en bâtonnets (5 cm de long)150 g
-
branche de céleri (env. 50 g), en tranches1
-
d'oignons en quartiers40 g
-
de champignons frais (de saison), en tranches200 g
-
de poireau en tranches50 g
-
de sel fin1 pincée
-
de sauce soja30 g
Nouilles
-
d'eau1000 g
-
de sel fin1 c. à soupe
-
de nouilles chinoises (nouilles de verre)100 g
-
de germes de soja frais100 - 150 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
148 kcal /
618 kJ
Πρωτεΐνη
5.5 g
Λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
12.5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Lasagne à la bolognaise
2ωρ. 30 λεπτ.
Spaghettis à la carbonara
30 λεπτ.
Cannellonis
1ωρ. 20 λεπτ.
Risotto à la saucisse et aux pois
30 λεπτ.
Risotto au potiron et au bacon
25 λεπτ.
Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine
Καμία βαθμολογία
Raviolis à la truffe et au parmesan
3ωρ. 30 λεπτ.
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
Καμία βαθμολογία
Saumon et riz aux champignons
Καμία βαθμολογία
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Καμία βαθμολογία
Gratin de tortellini et d'épinards
Καμία βαθμολογία
Lasagne bolognaise aux épinards
Καμία βαθμολογία