Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 portions

Υλικά

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1619 kJ / 387 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 8 g

Υδατάνθρακες 80 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cookidoo® A table 2021 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Tout vitalité 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Tout vitalité 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie banane-dattes

5 Min

Petits pains au seigle

12 Std.

Fromage Labneh

Keine Bewertungen

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 Min

Pizza aux Fruits et au Yaourt

Keine Bewertungen

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Keine Bewertungen

Granola à la cardamome et à l'orange

Keine Bewertungen

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Keine Bewertungen

Barres de petit-déjeuner

1 Std. 10 Min

Babka aux myrtilles

Keine Bewertungen

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1 Std. 40 Min

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

10 Min

Εμφάνιση όλων