Panini farciti al salmone e cavolo cinese

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • di nocciole con o senza pelle
    40 g
  • di olio di semi di girasole
    250 g
  • uovo
    1
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato fresco
    1 pizzico
  • di senape
    1 cucchiaino
  • di ketchup
    20 g
  • limone solo il succo
    1
  • di chili in polvere
    ½ cucchiaino
  • di coriandolo fresco
    10 g
  • di cavolo cinese tagliato a pezzi (3-4 cm)
    250 g
  • di carota tagliata a pezzi
    150 g
  • di rapanello rosso tagliati a metà
    80 g
  • di salmone affumicato tagliato a strisce
    300 g
  • baguette
    2

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 766.4 kcal / 3206.8 kJ
Πρωτεΐνη 23.3 g
Λιπαρά 51.4 g
Υδατάνθρακες 58.1 g
Φυτικές ίνες 4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Νάτριο 1242.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων