Panini farciti al salmone e cavolo cinese

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

40 g di nocciole con o senza pelle
250 g di olio di semi di girasole
1 uovo
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
1 cucchiaino di senape
20 g di ketchup
1 limone solo il succo
½ cucchiaino di chili in polvere
10 g di coriandolo fresco
250 g di cavolo cinese tagliato a pezzi (3-4 cm)
150 g di carota tagliata a pezzi
80 g di rapanello rosso tagliati a metà
300 g di salmone affumicato tagliato a strisce
2 baguette

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1242.2 mg

Πρωτεΐνη 23.3 g

Θερμίδες 3206.8 kJ / 766.4 kcal

Λιπαρά 51.4 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 58.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cucinare come non mai. 203 Συνταγές
Ελβετία

Pausa pranzo 9 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Guacamole

1ωρ.

Palline proteiche al burro d'arachidi e cioccolato

45 λεπτ.

Rotolini mela e burro d’arachidi

25 λεπτ.

Palline avena e burro d’arachidi

Καμία βαθμολογία

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

Καμία βαθμολογία

Muffin di frittata con il Nester

50 λεπτ.

Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester

Καμία βαθμολογία

Polpettine di tesoro alle verdure

20 λεπτ.

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 λεπτ.

Wrap Tikka Masala

40 λεπτ.

Wrap caraibici

50 λεπτ.

Carote di pasta sfoglia

1ωρ.

Εμφάνιση όλων