Συσκευές & Αξεσουάρ
Couscous mit Lamm und Gemüse
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Karotten150 g
-
Weissrübe80 g
-
Zucchetti200 g
-
Couscous, mittelfein300 g
-
feinkörniges Salz3 TL
-
Olivenöl60 g
-
Wasser850 g
-
Koriander Blättchen abgezupft4 Zweigchen
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft4 Zweigchen
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Lammschulter, ohne Knochen in Stücken (4 cm)500 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Zimt1 ½ TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Rosinen100 g
-
gekochte, weisse Kichererbsen, aus der Dose abgetropft260 g
-
Safranpulver1 Prise
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portionen
Πρωτεΐνη
42 g
Θερμίδες
3527 kJ /
843 kcal
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
104 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Choche wiä no niä.
203 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία

Reisen nach Marokko
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHörnlisalat
30 λεπτ.
Fleischvögel
1ωρ. 45 λεπτ.
Poulet in Peperonisauce mit Zucchetti-Feta-Couscous
55 λεπτ.
Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis
1ωρ. 20 λεπτ.
Bernerplatte
1ωρ. 15 λεπτ.
Kürbislasagne
1ωρ. 40 λεπτ.
Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln
3ωρ.
Dumplings
45 λεπτ.
Kürbiscurry mit Poulet
45 λεπτ.
Rindshuftsteaks mit Schmorzwiebel-Stampf und Sherry-Sauce
50 λεπτ.
Pouletbrustfilet in Pfirsichsauce
40 λεπτ.
Schweinefilet mit Rotweinsauce und Gemüse
45 λεπτ.