Poulet Tajine mit Honig und Zwetschgen

Poulet Tajine mit Honig und Zwetschgen

3.2 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    2 EL
  • Wasser
    600 g
  • Pouletschenkel, ohne Haut, ohne Bein und Knochen
    4
    4 Pouletbrustfilets, ohne Haut, in Stücken (5 cm)
  • feinkörniges Salz nach Belieben
    6 Prisen
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Belieben
    2 Prisen
  • Koriander, gemahlen
    2 Prisen
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    2 Prisen
  • Jamaika-Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Zwetschgen, getrocknet, entkernt
    10 - 15
  • Feigen, getrocknet
    8
  • Griess (Weich- oder Hartweizengriess)
    250 g
  • Rosinen, alle Sorten
    50 - 100 g
  • Honig nach Belieben
    60 g
  • Mandeln, geschält
    50 g

Διατροφή ανά 1 Portionen

Θερμίδες 851 kcal / 3560 kJ
Πρωτεΐνη 48 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 131 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων