Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo

Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo

3.9 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 porții

Υλικά

  • midii proaspete, curățate
    400 g
  • ceapă tăiată jumătăți
    160 g
  • căței de usturoi
    2
  • ulei de măsline
    40 g
  • inele de calmar, crude
    200 g
  • ardei grași, diferiți (ex. roșii, verzi), tăiați bucăți (3 cm)
    200 g
  • cârnați chorizo tăiați felii subțiri
    50 g
  • roșii, din conservă inclusiv sosul, tăiate grosier
    400 g
  • sare
    1 ½ linguriță
  • fire de șofran (0,1 g)
    2 prize
  • apă
    200 g
  • concentrat pastă de pui
    ½ linguriță
    ½ cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
  • orez cu bob rotund (pentru supe) cu timp de fierbere 13 min. (vezi recomandarea)
    350 g
  • crevete crude, decorticate
    50 g
  • lămâie tăiată în clini, pentru servit
    1

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 377 kcal / 1593 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 51 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων