Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
cauliflower cut into florets (approx. 6 florets)10 oz
-
olive oil2 tbsp
-
lacinato kale cut into pieces (2 in.), stems removed (approx. 1 bunch)5 oz
-
garlic cloves3
-
Roma tomatoes halved16 oz
-
balsamic vinegar plus extra to garnish1 tbsp
-
olive oil plus extra to garnish1 oz
-
fresh basil leaves½ oz
-
salt to taste1 tsp
-
water24 oz
-
black lentils4 oz
-
feta cheese drained and crumbled3 oz
-
freshly ground black pepper to taste
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
551.3 mg
Πρωτεΐνη
9.4 g
Θερμίδες
952.4 kJ /
227.6 kcal
Λιπαρά
12.9 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Veggie Table
51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Fish Ceviche
3ωρ. 25 λεπτ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 λεπτ.
Quick Cheese Soufflés
45 λεπτ.
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1ωρ. 50 λεπτ.
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 λεπτ.
Chickpea Ratatouille
1ωρ.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 λεπτ.
Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing
1ωρ. 20 λεπτ.
Deli Macaroni Salad
1ωρ. 45 λεπτ.
Beet Salad
15 λεπτ.
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 λεπτ.