Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Knoblauchzehen halbiert2 - 3
-
Zucchini in Stücken300 g
-
Karotten in Stücken150 g
-
rote Paprika in Stücken150 g
-
Wasser1040 g
-
Salz etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Langkornreis (für Naturreis siehe Variante)250 g
-
Eier4
-
Erdnussmus ohne Zuckerzusatz70 g
-
Limettensaft1 TL
-
Sojasauce5 - 7 EL
-
Öl zum Braten etwas mehr zum Einstreichen3 EL
-
Stangensellerie in Scheiben2 Stängel
-
Frühlingszwiebel in Ringen1
-
Currypulver1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Chilipulver nach Geschmack auch etwas mehr1 Prise
-
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Würzen¼ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
576 kcal /
2410 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
62 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Lunch Bowl
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bunte Focaccia (glutenfrei)
1ωρ. 50 λεπτ.
Falafelbällchen mit Tomaten-Kokos-Sauce
9ωρ.
Pressknödel mit Schwammerl und Salsa-Verde-Dip
2ωρ. 35 λεπτ.
Kartoffel-Kürbis-Ragout
50 λεπτ.
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1ωρ. 25 λεπτ.
High Protein Poke Bowl
1ωρ.
Walnuss-Pilz-Patties
30 λεπτ.
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1ωρ.
Vegetarische Sushi-Rolle
30 λεπτ.
Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
30 λεπτ.
Tagliatelle mit Schwammerlragout und Salbeipesto
35 λεπτ.
Mexikanischer Chili-Mais-Auflauf mit Polentakruste
1ωρ.