Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

4.8 2.0K βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    160 g
  • daktyli suszonych, wypestkowanych
    10 g
  • płatków owsianych
    15 g
  • banana
    40 g
  • mleka (patrz wskazówka)
    150 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 150 kcal / 627.5 kJ
Πρωτεΐνη 4.4 g
Λιπαρά 3.3 g
Υδατάνθρακες 28.2 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g
Νάτριο 39.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων