Quinoa Salad

Quinoa Salad

4.4 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
1000 g
fine sea salt
1 ¼ tsp
dried Puy lentils
100 g
quinoa
200 g
cucumber cut in pieces
200 g
tomatoes quartered
500 g
fresh coriander stalks included
10 g
fresh parsley leaves
15 g
fresh mint leaves
15 g
extra virgin olive oil
75 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
sumac
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1926 kJ / 460 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 10 g

Υδατάνθρακες 44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

persian vegetarian 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20 min

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1 godz.

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40 min

Beetroot and Halloumi Burgers

1 godz.

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1 godz. 15 min

Cauliflower Mac and Cheese

1 godz. 40 min

Stuffed Courgettes - Zucchine farcite

1 godz.

Star Burgers

20 godz. 5 min

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 min

Dill Stuffed Peppers

5 min

Butter Bean and Feta Burgers

1 godz. 30 min

Stuffed Portobello Mushrooms with Vegetables and Gravy

45 min

Εμφάνιση όλων