
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sesam-Tomaten-Chutney
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
550 g
Υλικά
Chutney
-
Sesam30 g
-
Erdnussöl30 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Chilipulver½ TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Asafoetida (siehe Tipp)1 Msp.
-
Tomaten geviertelt400 g
-
Kichererbsen geschält, halbiert, gewaschen (Chana Dal), siehe Tipp20 g
Gewürzöl und Fertigstellung
-
Erdnussöl1 TL
-
schwarze Senfkörner½ TL
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt, fein geschnitten1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
147 kcal /
618 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Die Aromen Indiens
72 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
40 λεπτ.
Gemüse-Kloß-Puffer
40 λεπτ.
Kartoffelgratin ruck-zuck
45 λεπτ.
Mixed Pickles
336ωρ.
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40 λεπτ.
Letscho
40 λεπτ.
Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln
20 λεπτ.
Kartoffel-Möhren-Stampf
35 λεπτ.
Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip
55 λεπτ.
Cremespinat
30 λεπτ.
Blumenkohl-Bratlinge
45 λεπτ.
Kartoffelpüree, italienisch
45 λεπτ.