Sesam-Tomaten-Chutney

Sesam-Tomaten-Chutney

3.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

550 g

Υλικά

Chutney

Sesam
30 g
Erdnussöl
30 g
Zwiebeln geviertelt
150 g
Chilipulver
½ TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Asafoetida (siehe Tipp)
1 Msp.
Tomaten geviertelt
400 g
Kichererbsen geschält, halbiert, gewaschen (Chana Dal), siehe Tipp
20 g

Gewürzöl und Fertigstellung

Erdnussöl
1 TL
schwarze Senfkörner
½ TL
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt, fein geschnitten
1

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 147 kcal / 618 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Die Aromen Indiens 72 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curry-Mango-Sauce zum Grillen (vegan)

Curry-Mango-Sauce zum Grillen (vegan)

10 Min

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2 Std.

Kimchi

Kimchi

120 Std.

Frühlings-Kartoffelsalat

Frühlings-Kartoffelsalat

3 Std. 30 Min

Kartoffelklöße

Kartoffelklöße

25 Std.

Glasierte Möhren

Glasierte Möhren

45 Min

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

1 Std. 30 Min

BBQ Kartoffeln

BBQ Kartoffeln

55 Min

Honig-Senf-Spareribs

Honig-Senf-Spareribs

4 Std. 20 Min

Bunter Zaziki-Kartoffelsalat

Bunter Zaziki-Kartoffelsalat

1 Std.

Sellerie-Petersilienwurzel-Püree

Sellerie-Petersilienwurzel-Püree

45 Min

Auberginenpüree

Auberginenpüree

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων