
Συσκευές & Αξεσουάρ
Creamy Courgette Soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
onions quartered50 g
-
garlic clove (προαιρετικό πεδίο)1
-
courgettes cut in pieces700 g
-
water500 g
-
vegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
fine sea salt plus extra to taste½ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste1 pinch
-
unsalted butter diced10 g
-
cream cheese40 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
87 kcal /
364 kJ
Πρωτεΐνη
2.9 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Νάτριο
347.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

The Basic Cookbook 2018
174 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJanek's Chicken Soup
2 Std.
Creamy mushroom soup
20 Min
Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup
30 Min
Curried Sweet Potato Soup
30 Min
Watercress Soup
25 Min
Cucumber Soup
25 Min
Creamy Tomato Soup
25 Min
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30 Min
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1 Std. 40 Min
Carrot and Coriander Soup
25 Min
Cullen Skink
45 Min
Pumpkin Soup, Seasonal Mushrooms and Truffle
1 Std. 25 Min