Συσκευές & Αξεσουάρ
Carrot and Coriander Soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
red split lentils30 g
-
lemon thin peelings of skin only½
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)2 cm
-
carrots cut in pieces (3-4 cm)300 g
-
onions quartered50 g
-
unsalted butter diced50 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
water500 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fresh coriander leaves only, plus extra roughly chopped for garnishing2 sprigs
-
single cream, plus extra for serving if desiredmilk plus extra for serving if desired100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
2.4 g
Θερμίδες
654 kJ /
156 kcal
Λιπαρά
11.5 g
Υδατάνθρακες
10.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDanish Split Pea Soup
1 Std.
Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio
35 Min
Beef Goulash Soup
1 Std. 15 Min
Chicken and Vegetable Soup
1 Std. 30 Min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 Min
Grisons Barley Soup
55 Min
Curried Butternut Cream Soup
35 Min
Spanish Green Lentil And Chorizo Soup
12 Std. 45 Min
Pumpkin Soup, Seasonal Mushrooms and Truffle
1 Std. 25 Min
Prawn And Chicken Laksa
40 Min
Carrot and Ginger Soup
5 Min
Raw Beetroot Soup
5 Min