
Συσκευές & Αξεσουάρ
Carrot and Coriander Soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
red split lentils30 g
-
lemon thin peelings of skin only½
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)2 cm
-
carrots cut in pieces (3-4 cm)300 g
-
onions quartered50 g
-
unsalted butter diced50 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
water500 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fresh coriander leaves only, plus extra roughly chopped for garnishing2 sprigs
-
milk plus extra for serving if desired100 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
156 kcal /
654 kJ
Πρωτεΐνη
2.4 g
Λιπαρά
11.5 g
Υδατάνθρακες
10.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVegetable soup
35 dk
Broccoli and Stilton Soup
30 dk
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 dk
Baby-friendly Butternut and Sage Soup
40 dk
Rice Congee
4sa 5 dk
Carrot and Ginger Soup
5 dk
Raw Beetroot Soup
5 dk
Ravioli Broth with Beef
Değerlendirme yok
Vegan Oyster Mushroom Soup
Değerlendirme yok
Curried Parsnip and Apple Soup
30 dk
Watercress Soup
25 dk
Egusi Stew
1sa 30 dk