Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Arroz asiático con verduras
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Arroz blanco y verduras
-
de pimiento verde en juliana200 g
-
de pimiento rojo en juliana100 g
-
de champiñones laminados250 g
-
de zanahoria en juliana120 g
-
de aceite de oliva50 g
-
dientes de ajo2
-
de agua1200 g
-
de sal10 g
-
de arroz redondo350 g
Sofrito
-
diente de ajo1
-
de jengibre fresco en rebanadas10 g
-
de apio en trozos30 g
-
de aceite de oliva70 g
-
de beicon en tiras70 g
-
de cebolla cortada en juliana200 g
-
de brotes de soja frescos200 g
-
de salsa de soja100 g
-
de curry en polvo½ cucharadita
-
de colorante alimentario1 pellizco
-
de pimentón1 pellizco
-
de pimienta de Cayena molida1 pellizco
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
532 kcal /
2227.6 kJ
Πρωτεΐνη
13.5 g
Λιπαρά
27.5 g
Υδατάνθρακες
60.4 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Espaguetis integrales con mejillones
45 min
Risotto de calabacita
25 min
Arroz rojo de carabineros
1 godz.
Meloso de pasta
20 min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 godz.
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40 min
Pasta a la boloñesa de hongos
20 min
Conchas de pasta con marisco y tapenade
1 godz. 10 min
Arroz negro con mango y salmón
35 min
Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico
1 godz.
Pasta con berenjena y pez espada
30 min