
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz criollo
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de cebolla150 g
-
de pimiento verde70 g
-
de zanahoria100 g
-
dientes de ajo3
-
de aceite de girasol75 g
-
de carne de ternera (sin nervios, cortada en dados de 3x3 cm)250 - 300 g
-
de tomate frito estilo casero200 g
-
de patata pelada (cortada en dados de 2x2 cm)120 g
-
de batata pelada (cortada en dados de 2x2 cm)120 g
-
de pulpa de calabaza en dados de 2x2 cm120 g
-
de calabacín sin pelar (cortado en dados de 2x2 cm)80 g
-
mazorca de maíz cortada en 3-4 trozos½
-
pastilla de caldo de carne (para 0,5 l.)1
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de pimentón dulce1 cucharadita
-
pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)1
-
de agua600 g
-
de arroz de grano redondo200 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
378 kcal /
1581 kJ
Πρωτεΐνη
12.99 g
Λιπαρά
17.62 g
Υδατάνθρακες
41.93 g
Φυτικές ίνες
4.26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Arroces
9 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό

Especial arroces
9 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis integrales con mejillones
45 λεπτ.
Risotto de calabacita
25 λεπτ.
Arroz rojo de carabineros
1ωρ.
Meloso de pasta
20 λεπτ.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 λεπτ.
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1ωρ.
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40 λεπτ.
Pasta a la boloñesa de hongos
20 λεπτ.
Conchas de pasta con marisco y tapenade
1ωρ. 10 λεπτ.
Arroz negro con mango y salmón
35 λεπτ.
Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico
1ωρ.
Pasta con berenjena y pez espada
30 λεπτ.