
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa rica de peixe
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
camarão c/ casca500 g
-
cabeça de pescada (1 unid. aprox.)300 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
cenoura cortada em pedaços80 g
-
aipo em rama10 g
-
salsa5 g
-
folhas de louro2
-
malagueta seca1
-
cravinhos2
-
sal mais q.b. / temperar1 c. chá de
-
pimenta preta em grão mais q.b. moída p/ temperar1 c. chá de
-
água1000 g
-
postas de cação800 g
-
azeite mais q.b. p/ regar30 g
-
dentes de alho3
-
curgete s/ casca, cortada em pedaços350 g
-
açafrão1 ½ c. chá de
-
amêijoas frescas e limpas1000 g
-
Coentros q.b. p/ decorar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1836.4 mg
Πρωτεΐνη
61.4 g
Θερμίδες
1744.7 kJ /
417 kcal
Λιπαρά
12.9 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
11.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Peixe
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPescada com batatas ao vapor
40 λεπτ.
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 λεπτ.
Empadão de peixe
1ωρ.
Bacalhau à moda de Braga
40 λεπτ.
Arroz de salmão e cogumelos
30 λεπτ.
Salmão a vapor com molho agridoce
40 λεπτ.
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 λεπτ.
Arroz de polvo à espanhola
1ωρ. 30 λεπτ.
Feijoada à marinheiro
1ωρ.
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1ωρ. 20 λεπτ.
Salmão com batata nova e legumes de verão
35 λεπτ.
Espetadas de camarão e limão com molho de mostarda
50 λεπτ.