Sushi rápido com molho teriyaki

Sushi rápido com molho teriyaki

4.7 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

32 unidades

Υλικά

Sushi

vinagre de arroz
80 g
açúcar amarelo
60 g
água
1000 g
sal
½ c. chá de
arroz p/ sushi
350 g
abacate cortado em pedaços
200 g
queijo-creme
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
pasta de wasabi
10 g
flor de sal
½ c. chá de
algas marinhas Yakinori
4 folhas de
salmão fumado
250 g
pepino s/ casca cortado em tiras finas
120 g

Molho

dentes de alho
2
saquê japonês
120 g
mel
100 g
molho de soja
100 g
açúcar
35 g
vinagre de arroz
20 g
óleo de sésamo
1 c. chá de
gengibre ralado
1 c. sopa de
malagueta cortada em rodelas
½
amido de milho
5 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 392 kJ / 94 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Abacate 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Viajar para o Japão 14 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1ωρ. 35 λεπτ.

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

1ωρ. 10 λεπτ.

Empadão de peixe

1ωρ. 15 λεπτ.

Guisado de lulas e feijão com arroz

1ωρ.

Empadão de peixe e ervilhas

1ωρ. 30 λεπτ.

Soufflé de peixe

1ωρ.

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 λεπτ.

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 λεπτ.

Ensopado de polvo à algarvia

1ωρ. 10 λεπτ.

Empadão de feijão-branco com atum

40 λεπτ.

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45 λεπτ.

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων