Baguetes com pasta de atum

Baguetes com pasta de atum

4.0 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

água
400 g
sal
1 ½ c. chá de
ovos
4
cebola
40 g
pimentos assados
50 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
salsa
5 g
atum em lata escorrido
160 g
azeite
10 g
limão só o sumo
½
mostarda
10 g
baguetes (25 cm aprox)
4
Alface q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidades

Νάτριο 1490.3 mg

Πρωτεΐνη 25.5 g

Θερμίδες 2130.4 kJ / 509.2 kcal

Λιπαρά 8.9 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 81.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Agosto com a Bimby® 49 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Maionese de ervas

5 λεπτ.

Salada com molho caesar vegan

40 λεπτ.

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 λεπτ.

Pickles de pepino picantes

8ωρ.

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8ωρ.

Manteiga de chouriço e palitos de pão com azeitona

2ωρ. 10 λεπτ.

Molho Vinagreta

5 λεπτ.

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45 λεπτ.

Guacamole

5 λεπτ.

Húmus de pesto com tomate seco

15 λεπτ.

Patê de sardinha e pimento

5 λεπτ.

Húmus de favas

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων