Συσκευές & Αξεσουάρ
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
30 g de aceite de oliva
-
30 g zumo de limón
-
75 g de aceitunas negras sin hueso
-
75 g de aceitunas verdes sin hueso
-
80 g de tomates secos en aceite (escurridos)
-
40 g de alcaparras
-
1 ramita perejil fresco (solo las hojas)
-
1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
-
2 dientes de ajo (sin germen)
-
900 g de agua
-
1 cucharadita de sal (y un pellizco más para la emulsión)
-
320 g pasta seca integral (macarrones)
-
4 pellizcos de pimienta negra recién molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
11.4 g
Θερμίδες
2038.8 kJ /
487.8 kcal
Λιπαρά
21.2 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Υδατάνθρακες
62.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Vida sana
88 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis con tomate y champiñones
25 λεπτ.
Ensalada de pasta con pollo y salmón
20 λεπτ.
Arroz empurdanés
1ωρ.
Arroz con mejillones y langostinos
1ωρ. 30 λεπτ.
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1ωρ.
Mac and Cheese picante con salchichas
1ωρ.
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1ωρ.
Arroz a la zamorana
45 λεπτ.
Espaguetis con almejas, setas y alcachofas
50 λεπτ.
Rigatoni pie
1ωρ. 20 λεπτ.
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50 λεπτ.
Arroz negro de chipirones con verduras
1ωρ. 20 λεπτ.