枸杞絲瓜雞片湯

枸杞絲瓜雞片湯

4.6 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 人份

Υλικά

  • 雞胸肉 ,切片(厚約0.5公分)
    230 克
  • 2 ¼ 茶匙
  • (含醃肉和煮湯用)
    1215 克
  • 蛋白
    1 顆
  • 太白粉
    1 茶匙
  • ,切絲
    10 克
  • 1 大匙
  • 乾金針 ,以清水浸泡約30分鐘,瀝乾
    10 克
  • 絲瓜 ,去皮,切滾刀塊
    300 克
  • 枸杞
    10 克
  • 香油
    ½ 茶匙
  • 白胡椒粉
    1 茶匙

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 83.7 kcal / 345.8 kJ
Πρωτεΐνη 9.7 g
Λιπαρά 3.3 g
Υδατάνθρακες 4 g
Φυτικές ίνες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων