
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz negro cremoso con calamares
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
dientes de ajo2
-
de cebolla en trozos70 g
-
de aceite de oliva virgen extra80 g
-
de calamares limpios y cortados en trozos500 g
-
de tomate triturado en conserva70 g
-
de arroz de grano redondo250 g
-
de caldo de pescado muy caliente700 g
-
de tinta de calamar (disuelta en un poco de agua)2 sobres
-
de sal1 cucharadita
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
449 kcal /
1878 kJ
Πρωτεΐνη
21.9 g
Λιπαρά
21.8 g
Υδατάνθρακες
41.8 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis integrales con mejillones
45 λεπτ.
Risotto de calabacita
25 λεπτ.
Arroz rojo de carabineros
1ωρ.
Meloso de pasta
20 λεπτ.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 λεπτ.
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1ωρ.
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40 λεπτ.
Pasta a la boloñesa de hongos
20 λεπτ.
Conchas de pasta con marisco y tapenade
1ωρ. 10 λεπτ.
Arroz negro con mango y salmón
35 λεπτ.
Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico
1ωρ.
Pasta con berenjena y pez espada
30 λεπτ.