
Συσκευές & Αξεσουάρ
Barras de cereais com maçã e amendoim
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
20 unidades
Υλικά
-
água30 g
-
maçã reineta cortada em pedaços100 g
-
amendoim150 g
-
azeite80 g
-
mel100 g
-
sementes de chia10 g
-
flocos de aveia150 g
-
arroz tufado30 g
-
coco ralado15 g
-
sementes de abóbora50 g
-
sementes de linhaça30 g
-
sementes de sésamo brancas20 g
-
arandos100 g
Διατροφή ανά 20 unidades
Θερμίδες
3627.7 kcal /
15178.3 kJ
Πρωτεΐνη
93.5 g
Λιπαρά
225 g
Υδατάνθρακες
355.6 g
Φυτικές ίνες
56.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
38.2 g
Νάτριο
63.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

A Bimby® faz
87 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Faz o que te apetece
165 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBatatas "fritas" saudáveis
40 Min
Bruschettas de tomate e ricota
25 Min
Pão de alho com queijo vegan
40 Min
Croquetes de curgete com molho picante
55 Min
Gressinos de alecrim
Keine Bewertungen
Guacamole picante de ervilhas
Keine Bewertungen
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
Keine Bewertungen
Crackers integrais com alecrim
2 Std.
Mini-hambúrgueres
Keine Bewertungen
Panquecas de batata espiralizada - TM5
55 Min
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM5
Keine Bewertungen
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40 Min