Tarte de espargos

Tarte de espargos

4.6 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 unidade

Υλικά

Massa

farinha tipo 65
200 g
margarina p/ culinária
90 g
água
45 g
açúcar
½ c. chá de
sal
1 c. chá de

Recheio

queijo Emmental
50 g
espargos verdes
250 g
água
500 g
cogumelos frescos laminados
150 g
ovos
2
requeijão
170 g
natas de soja
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
Sementes de sésamo q.b.

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 314 kcal / 1314 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Tartes Quichese Empadas 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cuscuz de Legumes

Cuscuz de Legumes

25 λεπτ.

Peixinhos da horta

Peixinhos da horta

50 λεπτ.

Panquecas de curgete e cenoura

Panquecas de curgete e cenoura

30 λεπτ.

Hambúrgueres de noz e feijão

Hambúrgueres de noz e feijão

1ωρ. 45 λεπτ.

Fettucine de limão e lentilhas

Fettucine de limão e lentilhas

40 λεπτ.

Ovos escalfados com grão e nabiças

Ovos escalfados com grão e nabiças

35 λεπτ.

Creme da rama do alho-francês

Creme da rama do alho-francês

40 λεπτ.

Ovos à la tripe

Ovos à la tripe

1ωρ.

Pudim de massa e legumes

Pudim de massa e legumes

1ωρ. 10 λεπτ.

Polenta com pesto de rúcula

Polenta com pesto de rúcula

45 λεπτ.

Quiche de legumes e tomate-cereja

Quiche de legumes e tomate-cereja

1ωρ.

Pataniscas de brócolos

Pataniscas de brócolos

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων