Manzo teriyaki con riso

Manzo teriyaki con riso

4.4 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

Marinatura

15 g di radice fresca di zenzero pelata, a pezzi
1 spicchio di aglio
½ - 1 peperoncino piccante rosso, fresco senza semi
2 cucchiaini di miele
70 g di salsa teriyaki
20 g di olio di sesamo
30 g di sake
20 g di succo di lime, spremuto fresco
20 g di acqua
1 cucchiaino di amido di mais (maizena)
200 g di carne di manzo a striscioline

Riso

1000 g di acqua
1 cucchiaino di sale
180 g di riso a chicco tondo

180 g di riso per sushi

Manzo teriyaki

10 g di olio di sesamo
250 g di taccole a metà
20 g di acqua
8 cipollotti a rondelle
sale (προαιρετικό πεδίο) a piacere
1 cucchiaino di semi di sesamo, tostati

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 3574 kJ / 853 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 9.6 g

Υδατάνθρακες 107 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fuga in Giappone 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Riso con maiale insaporito

1 Std.

Lenticchie e salsiccia in Cottura Lenta

2 Std. 55 Min

Pulled Pork con panini al vapore

3 Std.

Ossibuchi ai funghi

3 Std. 30 Min

Lingua sottovuoto con salsa verde

16 Std. 30 Min

Trippa alla fiorentina

1 Std. 15 Min

Hamburger di manzo

1 Std.

Lonza di maiale con purè e insalata

1 Std.

Pollo katsu con curry e riso

1 Std. 40 Min

Agnello con patate al rosmarino

1 Std.

Arrosto di manzo con funghi porcini a Cottura Lenta

5 Std. 30 Min

Trippa alla parmigiana

1 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων