Tomaten-Thunfisch-Auflauf

Tomaten-Thunfisch-Auflauf

4.6 2.0K βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 Portionen

Υλικά

Spiralnudeln
500 g
Salz
1 TL
Wasser zum Kochen
Gouda in Stücken
200 g
Knoblauchzehen
2
Wasser
200 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Sahne
200 g
Crème fraîche
200 g
Pfeffer
1 TL
Kräuter der Provence
1 ½ TL
Tomatenmark
50 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe, (für je 0,5 l)
Tomaten in dünnen Scheiben (ca. 3 mm)
500 g
Thunfisch, in Lake oder im eigenen Saft (Abtropfgew. 150 g), abgetropft
3 Dosen
rote Zwiebeln in feinen Ringen
2

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 827 kcal / 3464 kJ

Πρωτεΐνη 37 g

Λιπαρά 44 g

Υδατάνθρακες 67 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Tomaten- Liebe 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tomaten-Pilz-Spaghetti

Tomaten-Pilz-Spaghetti

25 λεπτ.

Spaghetti alla carbonara

Spaghetti alla carbonara

30 λεπτ.

Spargel in Tomaten-Basilikum-Sauce

Spargel in Tomaten-Basilikum-Sauce

45 λεπτ.

Tomatenreis mit gekochtem Schinken

Tomatenreis mit gekochtem Schinken

40 λεπτ.

Curry-Reis mit Gewürzjoghurt

Curry-Reis mit Gewürzjoghurt

45 λεπτ.

Auberginen-Linsen-Pasta

Auberginen-Linsen-Pasta

45 λεπτ.

Basilikum-Ravioli mit Garnelen und Spargel

Basilikum-Ravioli mit Garnelen und Spargel

1ωρ. 30 λεπτ.

Spaghetti Grundrezept

Spaghetti Grundrezept

20 λεπτ.

Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara

35 λεπτ.

Tortellini-Spinat-Auflauf

Tortellini-Spinat-Auflauf

1ωρ.

Reis mit Huhn und Pilzen

Reis mit Huhn und Pilzen

1ωρ.

Cremiger Nudel-One-Pot mit Kürbis

Cremiger Nudel-One-Pot mit Kürbis

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων