Gemüse-Hühner-Spieße mit Erdäpfeln und Paprikasauce

Gemüse-Hühner-Spieße mit Erdäpfeln und Paprikasauce

4.6 78 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Hühnerfilets in Würfeln (3 cm)
    400 g
  • Magic Dust Gewürzmischung nach Geschmack (siehe Tipp)
    ½ - 1 EL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Olivenöl
    1 EL
  • Gemüse, gemischt in Würfeln (z.B. Zucchini, Champignons, Paprika, Zwiebeln)
    500 g
  • Wasser
    500 g
  • Erdäpfel geschält, in Stücken (2,5 cm)
    600 g
  • rote Paprika in Stücken
    400 g
  • Zwiebeln geachtelt
    60 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Kräuterfrischkäse
    30 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 Prisen
  • Salz zum Bestreuen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 325 kcal / 1361 kJ
Πρωτεΐνη 31 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 34 g
Φυτικές ίνες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων