Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

4.3 123 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

orzeszków piniowych
20 g
20 g orzechów nerkowca, posiekanych
oliwy z oliwek
3 łyżki
ząbki czosnku
2
podudzi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1,5 cm kawałki
200 - 300 g
soli
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty
cebuli pokrojonej w piórka
120 g
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
60 g
rodzynek
30 g
liści szpinaku baby, świeżych
200 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 460 kcal / 1923 kJ

Πρωτεΐνη 28.6 g

Λιπαρά 28 g

Υδατάνθρακες 23.6 g

Φυτικές ίνες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

40 λεπτ.

Zapiekanka z szynką i brokułem

Zapiekanka z szynką i brokułem

1ωρ. 10 λεπτ.

Placki ziemniaczane po zbójnicku

Placki ziemniaczane po zbójnicku

2ωρ. 10 λεπτ.

Langosze

Langosze

1ωρ. 30 λεπτ.

Gulasz z żołądków drobiowych

Gulasz z żołądków drobiowych

1ωρ. 40 λεπτ.

Lasagne bolońska

Lasagne bolońska

2ωρ. 30 λεπτ.

Placki po węgiersku z gulaszem

Placki po węgiersku z gulaszem

1ωρ. 45 λεπτ.

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

1ωρ. 45 λεπτ.

Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą

Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą

1ωρ. 10 λεπτ.

Pierogi z mięsem z rosołu i kiszoną kapustą

Pierogi z mięsem z rosołu i kiszoną kapustą

1ωρ. 30 λεπτ.

Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami

Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami

30 λεπτ.

Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami

Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami

1ωρ.

Εμφάνιση όλων