Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
600 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki mąki pszennej
-
600 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
100 g pora pokrojonego na 2 cm kawałki
-
25 g oliwy z oliwek
-
15 g skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
30 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 kostkę bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszoną1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
250 g wody
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1042.2 mg
Πρωτεΐνη
39.1 g
Θερμίδες
2158 kJ /
515.8 kcal
Λιπαρά
32.3 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.3 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Spiralizer Thermomix® - Proste przepisy na co dzień (TM6, TM7)
13 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBurger XXL
1h 55min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Skrzydełka Buffalo
2h 10min
Kurczaki z Kentucky
2h 40min
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2h 20min
Burger drwalski
1h 10min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Boeuf Stroganow
1h 10min
Chili con carne
1h
Polędwica wieprzowa à la Wellington z szampańskim sosem
1h 15min
Szarpana wieprzowina
4h 15min
Golonka w sosie piwnym
2h 20min