
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kräuterquark
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
glatte Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Kerbel abgezupft6 Stängel
-
Dill abgezupft6 Stängel
-
Schnittlauch in Röllchen½ Bund
-
Magerquark250 g
-
Doppelrahm-Frischkäse200 g
-
Mineralwasser60 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Öl (προαιρετικό πεδίο)1 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
913 kJ /
218 kcal
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ESSEN & TRINKEN - Low Carb
69 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchoko-Bananen-Pudding-Oats
30 Min
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4 Std. 10 Min
Bircher Müsli
45 Min
Arme Ritter
20 Min
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15 Min
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.
Overnight Müsli
8 Std.
Ziegenkäse Porridge mit Trauben
25 Min
Avocado-Egg-Sandwich
30 Min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 Std.
Leichtes Müsli à la Steffi
8 Std. 10 Min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 Std. 15 Min