Knäckebrot

Knäckebrot

4.2 225 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Leinsamen
95 g
Chiasamen
15 g
gemischte Samen
1 EL
Salz
¼ TL
Wasser lauwarm
200 g
Öl
2 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 832 kJ / 198 kcal

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24h

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

1h

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25min

Toastbrot

16h

Süße Frühstückspizza

35min

Haferflocken-Käse-Puffer

40min

Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten

35min

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2h 30min

Mini-Pancake-Cereals

40min

Arme Ritter

20min

Buttermilch-Kaltschale

10min

Frühstücksgalette mit Spiegelei

1h

Εμφάνιση όλων