Mediterraner Tomatenreis

Mediterraner Tomatenreis

4.6 369 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

5 Portionen

Υλικά

Salz
2 ¾ TL
Langkornreis, weiß
250 g
Wasser
1300 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen
1 - 2
Olivenöl
30 g
Tomaten, reif geviertelt
300 g
Tomatenmark
50 g
Balsamico
15 g
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Cayennepfeffer (προαιρετικό πεδίο)
¼ TL
Basilikumblätter, frisch
7 - 10
Oregano, getrocknet
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 1066 kJ / 255 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Reis Beilagen 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sellerie-Semmelknödel mit RUPP Enzian

55 λεπτ.

Böhmische Knödel

1ωρ. 10 λεπτ.

Böhmische Knödel

1ωρ. 30 λεπτ.

Polentasticks

1ωρ. 20 λεπτ.

Sterzwurst (Polentarolle)

8ωρ. 45 λεπτ.

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30 λεπτ.

Nudel-Gemüse-Salat mit Aiolisauce

30 λεπτ.

Erdäpfel-Spinat-Krapfen

1ωρ. 25 λεπτ.

Kas-Press-Knödel

45 λεπτ.

Mediterranes Gemüse-Crumble

30 λεπτ.

Asiatisches Gemüse

1ωρ.

Zwiebelringe

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων