
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mediterraner Tomatenreis
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
5 Portionen
Υλικά
-
Salz2 ¾ TL
-
Langkornreis, weiß250 g
-
Wasser1300 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Olivenöl30 g
-
Tomaten, reif geviertelt300 g
-
Tomatenmark50 g
-
Balsamico15 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Cayennepfeffer (προαιρετικό πεδίο)¼ TL
-
Basilikumblätter, frisch7 - 10
-
Oregano, getrocknet½ TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
1066 kJ /
255 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Reis Beilagen
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBöhmische Knödel
1ωρ. 30 λεπτ.
Serviettenknödel
1ωρ. 10 λεπτ.
Erdäpfelknödel
1ωρ. 10 λεπτ.
Linzer Seidenknödel
50 λεπτ.
Butternusskürbisgemüse
25 λεπτ.
Kürbis süß-sauer
1ωρ. 25 λεπτ.
Risi-Bisi
30 λεπτ.
Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter
25 λεπτ.
Kürbisgemüse mit Speck
30 λεπτ.
Gelber Fisolensalat
40 λεπτ.
Erdäpfelgratin "Bauerngarten"
1ωρ. 20 λεπτ.
Erdäpfelkroketten
3ωρ. 50 λεπτ.