Kürbis-Hirse-Brei mit Hefeklößen (南瓜小米粥加馒头)

Kürbis-Hirse-Brei mit Hefeklößen (南瓜小米粥加馒头)

3.2 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

Hefeklöße
  • Wasser
    150 g
  • frische Hefe
    15 g
    1 ½ TL Trockenhefe
  • Zucker
    1 TL
  • Mehl
    300 g
  • Salz
    1 TL
  • Öl zum Einfetten
Kürbis-Hirse-Brei
  • Hokkaido-Kürbis in Stücken (5 cm)
    500 g
    500 g Butternuss-Kürbis, in Stücken (5 cm)
  • Hirse
    100 g
  • Klebreis
    100 g
  • Wasser
    1200 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 482 kcal / 2019 kJ
Πρωτεΐνη 15 g
Λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 98 g
Φυτικές ίνες 7.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων