Barritas de 5 cereales

Barritas de 5 cereales

4.5 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 unidades

Υλικά

30 g de dátiles sin hueso
30 g de ciruelas pasas sin hueso
40 g de almendras crudas sin piel
60 g de mantequilla
40 g de miel
10 g de coco rallado
60 g de copos de cereales variados (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)

60 g de muesli, (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 870 kJ / 208 kcal

Λιπαρά 14.2 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Barritas 5 Συνταγές
Ισπανία

Para llevar - Vol.I 19 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Buñuelos de pixín

30 λεπτ.

Samosas de espinacas y queso feta

30 λεπτ.

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45 λεπτ.

Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria

20 λεπτ.

Crackers integrales al romero

2ωρ.

Wraps con guisantes, feta y cherrys

10 λεπτ.

Tartaletas de pollo thai

50 λεπτ.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 λεπτ.

Brochetas árbol de Navidad

1ωρ.

Canutillos con brandada

1ωρ. 45 λεπτ.

Croquetas carbonara

9ωρ. 30 λεπτ.

Wonton de pera y gorgonzola

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων