Sandwich mit Ei-Käse-Salat

Sandwich mit Ei-Käse-Salat

4.1 638 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Stück

Υλικά

  • Wasser
    400 g
  • Eier
    3
  • Gouda in Stücken
    100 g
  • Möhre (ca. 60 g), in Stücken
    1
  • Schnittlauch in Röllchen
    ½ Bund
  • Joghurt, 3,5% Fett
    50 g
  • Schmand
    50 g
  • Senf
    1 - 2 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Toastbrotscheiben ggf. ohne Rinde
    8
    8 Scheiben Vollkornbrot, ggf. ohne Rinde

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 360 kcal / 1509 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 37 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων