Συσκευές & Αξεσουάρ
Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
pecorino cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic clove1
-
onions quartered120 g
-
celery cut in pieces50 g
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling20 g
-
spelt grains120 g
-
water950 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
cavolo nero tough stems removed, sliced (2 cm)300 g
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper or to taste2 pinches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
6.5 g
Θερμίδες
969 kJ /
230 kcal
Λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
17.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Italian Kitchen
62 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTuscan Bean Soup
50 Min
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 Min
Curried Carrot And Ginger Soup
50 Min
Italian Sausage and Orzo Soup
35 Min
Carrot, Orange and Ginger Soup
25 Min
Chicken Soup with Egg and Lemon (Avgolemono)
1 Std. 15 Min
Chicken and Sweetcorn Soup with Herby Dumplings
1 Std. 30 Min
Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard
45 Min
Celeriac and Apple Soup
55 Min
Monkfish and prawn soup
1 Std.
Chorizo, Potato and Cabbage Soup
35 Min
Spanish Green Lentil And Chorizo Soup
12 Std. 45 Min