Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero

Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero

4.7 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 portions

Υλικά

pecorino cheese cut in pieces (2 cm)
50 g
garlic clove
1
onions quartered
120 g
celery cut in pieces
50 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
20 g
spelt grains
120 g
water
950 g
vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
1
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
cavolo nero tough stems removed, sliced (2 cm)
300 g
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground black pepper or to taste
2 pinches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 6.5 g

Θερμίδες 969 kJ / 230 kcal

Λιπαρά 8.5 g

Υδατάνθρακες 17.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Italian Kitchen 62 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lentil and Bacon Soup

8ωρ. 55 λεπτ.

Creamy Tomato Soup

25 λεπτ.

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30 λεπτ.

Vegetable soup

35 λεπτ.

Creamy mushroom soup

20 λεπτ.

Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)

45 λεπτ.

Potato Soup with Parsley Pesto

30 λεπτ.

Pea Gazpacho

4ωρ. 15 λεπτ.

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

45 λεπτ.

Versatile Chunky Soup

50 λεπτ.

Watercress Soup

25 λεπτ.

Carrot and Ginger Soup

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων