
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehen4
-
Wasser1230 g
-
Kräutersalz3 TL
-
parboiled Weizen (z.B. Sonnenweizen von Ebly)250 g
-
Meeresfrüchte TK, gemischt, aufgetaut450 g
-
Zitrone unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben und Saft ausgepresst1
-
Essig70 g
-
Öl70 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer½ TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
314 kcal /
1313 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
31 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

5 Freunde
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνErdäpfelknödel
1ωρ. 10 λεπτ.
Kartoffelklöße
25ωρ.
Spätzle
30 λεπτ.
Fächerkartoffeln
1ωρ. 5 λεπτ.
Honig-Senf-Spareribs
4ωρ. 20 λεπτ.
Feta-Grill-Pfännchen
25 λεπτ.
Aligot mit Speck und Frühlingszwiebeln
50 λεπτ.
Kartoffel-Gemüse-Püree
45 λεπτ.
Spitzkohl-Paprika-Salat
10 λεπτ.
Mixed Pickles
336ωρ.
Gemüse-Grill-Pfännchen
25 λεπτ.
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2ωρ.