Soupe froide courgette, chèvre et cumin

Soupe froide courgette, chèvre et cumin

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 portions

Υλικά

d'oignon coupé en deux
80 g
de graines de cumin
2 c. à café
d'huile d'olive
15 g
de courgettes coupées en morceaux
800 g
d'eau
800 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de fromage de chèvre frais, type Petit Billy® coupé en morceaux
200 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 80.1 kcal / 332.6 kJ

Πρωτεΐνη 3.8 g

Λιπαρά 5.5 g

Υδατάνθρακες 2.8 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

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