Barrette di riso soffiato alle arachidi

Barrette di riso soffiato alle arachidi

4.2 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.

12 pezzi

Υλικά

30 g di burro + q.b.
35 g di arachidi tostate non salate
30 g di semi di lino
170 g di datteri denocciolati a metà
30 g di riso soffiato
90 g di fiocchi di avena
½ cucchiaino di cannella in polvere
1 pizzico di sale
100 g di sciroppo di agave

100 g di miele
130 g di burro di arachidi non zuccherato
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 916 kJ / 219 kcal

Λιπαρά 11.1 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 24.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Al passo con te 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi

5ωρ.

Crocchette di sgombro e patate

1ωρ. 15 λεπτ.

Granola di frutta secca e miele

40 λεπτ.

Nuggets di sogliola

40 λεπτ.

Empanadas di carne

1ωρ. 10 λεπτ.

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30 λεπτ.

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20 λεπτ.

Crackers classici

3ωρ.

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2ωρ. 30 λεπτ.

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

45 λεπτ.

Tramezzino di segale con avocado e uova

3ωρ. 30 λεπτ.

Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo

1ωρ.

Εμφάνιση όλων